ARCAN ישראל ובאישור משרד החינוך מציגים תוכניות פדגוגיות ייחודיות לבתי ספר דרך אומנויות לחימה, תנועה וחוסן רגשי – מותאם לכלל התלמידים כולל תלמידים עם קשיים רגשיים והתנהגותיים
המילה “ארקאן” (Arcan) היא וריאציה שנובעת מהמילה “Arcane” באנגלית, שמשמעותה חוכמה נסתרת, כוח פנימי או ידע ייחודי.
השורש שלה מגיע מלטינית: “Arcanus”.
היא מתקשרת לערכים של שליטה, כוח פנימי, משמעת ורמה גבוהה של מיומנות.
תוכנית “העצמה דרך אומנויות לחימה מבית Arcan ישראל” היא תוכנית אינטגרטיבית, ייחודית ורב-תחומית שמחברת בין תנועה, חוסן רגשי ואורח חיים בריא – במטרה לקדם ביטחון עצמי, שליטה עצמית, מסוגלות אישית וריכוז.
התוכנית פותחה מתוך תפיסה שמרחב פיזי-רגשי תומך מאפשר לכל ילד לפרוח – במיוחד לתלמידים שזקוקים לביטוי גופני מווסת, להנעה דרך חוויה, ולהתנסות מעשית המקדמת ריכוז, שקט פנימי ותחושת הצלחה.
התוכנית מותאמת במיוחד גם לתלמידים עם צרכים מיוחדים, מוכחת כמשפרת קשב וריכוז, ויסות חושי או רגשי, ותלמידים שלעיתים מתקשים להשתלב בפעילויות שגרתיות בכיתה.
היא מהווה עבורם מרחב בטוח וממקד שמאפשר שחרור אנרגיה, בניית גבולות חיוביים וחיזוק כישורים חברתיים – תוך שמירה על חוויה חיובית, לא שיפוטית, שמקדמת תחושת ערך, שייכות והנאה.
במסגרת התוכנית התלמידים משתתפים בפעילויות מגוונות המשלבות תרגול באומנויות לחימה (כמו ג׳ודו, קרב מגע ואגרוף), תנועה מודעת, עבודה על קואורדינציה ושיווי משקל, שיח רגשי מעצים וחינוך לאורח חיים בריא. דרך הגוף הם לומדים להציב גבולות, לשלוט בתגובות, לחזק את הביטחון העצמי ולהשתלב טוב יותר מבחינה חברתית. הפעילות חווייתית, שיתופית ומותאמת אישית – במיוחד עבור תלמידים שזקוקים למרחב לא שיפוטי להתנסות, לשחרור ולצמיחה.
פחות חיכוכים, יותר שליטה עצמית. הילדים לומדים לווסת רגשות ולהוציא אנרגיה דרך פעילות חיובית - במקום דרך התפרצויות.
מרחב שמקבל כל תלמיד - בדיוק כפי שהוא. התוכנית עוקפת קושי מילולי או רגשי דרך תנועה, ומאפשרת לתלמידים עם קשיים לחוות הצלחה.
יותר שקט פנימי, פחות מוסחות. שיפור בוויסות העצמי מוביל למיקוד גבוה יותר, מעורבות רגשית, ושיתוף פעולה עם חברים.
ההשפעה חורגת הרבה מעבר לשעת הפעילות. הכיתה רגועה יותר, האווירה חיובית יותר, והתלמידים הופכים למודל לחיקוי גם בשגרה.
Arcan ישראל רואה במפגש בין הגוף לנפש מנוע לצמיחה
התוכנית פותחה על ידי ירון שטיינמן, מדריך ותיק באומנויות לחימה ובשיתוף מאמני יחידות מובחרות בצה”ל.
התוכנית מותאמת לבני נוער משכבות י’-י”ב המעוניינים לפתח חוסן פיזי ומנטלי לקראת שירות צבאי משמעותי – תוך שימת דגש על משמעת עצמית, מנהיגות, עמידה בזמנים, עבודת צוות ויכולת התמודדות עם אתגרים.
אימוני כושר קרבי
קרב מגע – לחימה והגנה עצמית
פיתוח מנטלי והתמודדות עם אתגרים
משמעת, סדר ועמידה בזמנים
מנהיגות, עבודת צוות ודינמיקה קבוצתית
תרגולים מנטליים וסימולציות שמלמדים עמידה בלחץ, התמודדות עם תסכול וקור רוח בסיטואציות מאתגרות.
אימוני כושר קרבי, סבולת וקרב מגע שמחזקים את הגוף ומעלים ביטחון גם אצל מי שלא "בנוי לזה מראש".
משימות שטח קבוצתיות ושיח ערכי שמפתחים יכולת הובלה, עבודת צוות ותחושת שייכות לקבוצה.
התוכנית מאושרת בגפ"ן, עומדת בקריטריונים הפדגוגיים וניתנת ליישום מיידי בלי צורך באישורים מיוחדים או תקצוב חיצוני.
בעל ניסיון של 16 שנים בעבודה עם ילדים בתחומי אומנויות לחימה, ספורט ותנועה, תוך שילוב טכניקות CBT לפיתוח מיומנויות חברתיות. הוא מתמחה בג׳ודו, איגרוף תאילנדי וג׳יו-ג׳יטסו, ובמהלך השנים פיתח שיטה ייחודית ומקורית של העצמה דרך אומנויות לחימה, שכבר יושמה בהצלחה במגוון בתי ספר יסודיים, חטיבות ואף סייעה לבני נוער בדרכם לצבא, בשיתוף פעולה עם מאמני קרב מגע וכושר קרבי. ירון צבר ניסיון רב בעבודה עם אוכלוסיות מגוונות, כולל ילדים ובני נוער עם צרכים מיוחדים בכל הגילאים. בגיל שמונה אובחן עם סוכרת, אך במקום לתת לאתגר הזה לעכב אותו, הוא בחר להוכיח שבאמצעות התמדה בספורט ואומנויות לחימה אפשר להתמודד עם כל קושי ולהגיע להישגים מרשימים.
